Clinic teamuitje fam. Goedel, verzorgd door Nintai, groot succes

Clinic teamuitje
fam. Goedel,
verzorgd door
Nintai, groot
succes.
Zaterdag 9 November was het teamuitje
van de fam. Goedel gepland. Omdat
Jasmijn en Rosalie, twee judoka`s die in de
g-groep op woensdag judoën, erg snel
vorderingen maken, leek het de familie
Goedel een leuk idee om ook het team, dat
zich het hele jaar inzet voor hun twee
meiden, bij te scholen in de judosport.
Om 14.30 uur ontvingen Klaas Bakker,
Martin Prins, Lotte de Heijde en Charlotte
Schipperen de ouders en begeleiders van
de twee judoka`s. Het teamuitje werd
begonnen met thee, om de inwendige
mens te verwennen. Moeder Goedel had
die ochtend haar best gedaan om bij de
thee een heerlijk stuk gebak te kunnen
presenteren. Dit viel erg in de smaak.
Na de thee en het gebak werden de
feestkleren vervangen voor een judojas, en
konden we beginnen met de clinic.
Na het groeten is meteen begonnen met
een pittige warming up. In trein achter
elkaar voorbewegen op je billen lijkt een
fluitje van een cent. Maar het viel nog niet
mee om vooruit te komen. Volgde nu een
bal door geef estafette en een deken race.
Het opwarmen was begonnen.
Ook mocht het valbreken niet ontbreken.
Het is een belangrijk item in de judosport.
De Ukemi waza werd erg snel opgepakt.
Na het valbreken werden enige technieken
gedemonstreerd door Lotte en Charlotte
zodat het team Goedel even op adem kon
komen. Het was muis stil. Of dit kwam
door de demonstratie of van vermoeidheid,
dat laten we in het midden….
Snel hersteld van de inspanning zijn
enkele worpen Kimi- no- kata behandeld.
Dit is een vorm van judo waarin
technieken volgens afspraak uitgevoerd
dienen te worden. Ook dit werd vrij snel
opgepikt. Sommige bleken geboren
judoka`s te zijn.
Na deze staande technieken werd er ne
waza, grondwerk, behandeld. Meerdere
houdgrepen en bevrijdingen. En als
afsluiting van het grondwerk een hilarisch
tenen pak spel.
Tot slot werd een cooling down gegeven
en af gegroet. Er was iemand die pas deze
dag merkte dat er in een lichaam meerdere spieren zitten die volgens haar nog nooit
ontdekt waren.
Moe maar voldaan is er nog thee
gedronken en al pratend nagenoten.
Daarna vertrokken we om de dag af te
sluiten op een andere locatie om de
maaltijd te genieten. Een overheerlijk
stamppotten buffet zorgde ervoor dat de
verbruikte calorieën weer aangevuld
konden worden.
Een geweldige dag. Bedankt!!
Mocht u interesse hebben in een judoclinic
en een groep tussen de 8 en 30 personen
zijn dan kunt u zich per mail wenden tot
infonintai@gmail.com, t.n.v. Klaas
Bakker.

Download bestand